do wody

LesiuStopro Jezeli ci sie pieni to znaczy, ze zle rozrabiasz. Mi tez na poczatku sie pienilo, okazalo sie ze za duzo wody/mleka :) Co do produktu Smak jest paskudny, mam truskawke, ale da sie przyzwyczaic, potem juz nie mysle tylko pije :D Rozpuszczalnosc bardzo dobra. Duzy plus jezeli chodzi o cene produktu.

[...] prostacie, ale nigdy czlowiek nie wie czy nie jest jakims pierwszym przypadkiem... Stad wole zapytac. Ponadto, tak jak pisalem wczesniej, kreatyna slynie z "zatrzymywania wody" w organizmie-ja sam pamietam ze efekty brania kreatyny lekko po mnie widac, buzia robi sie okraglejsza troche, miesnie w obwodzie rosna, jestem bardziej napompowany, [...]

A ja dodam jeszcze, że być może jest problem z samoakceptacją, bo 66 kg przy 168 cm, to jak najbardziej prawidłowa waga i nie sądzę by miała powody by się wstydzić i kryć po kątach na siłowni ( a punkt odniesienia mam bo wzrostu jestem podobnego;-). Być może dąży do wychudzenia starajac się dopasowac do "obowiązujących w internecie kanonów [...]

[...] pas, machnąłem mu ręką żeby wyprzedzał i zjechałem zwalniając do zatoczki autobusowej, podziękował awaryjnym, rejestracja PL :-) Można żyć w zgodzie, ale jeszcze wiele wody musi upłynąć, niestety... Jak widzisz Szajba u nas są i tacy co trąbią i niemal ocierają się o Ciebie kiedy lecisz przy krawędzi drogi, środkiem w PL nie mam odwagi... [...]

[...] 4-5 godzin oczywicie po posilku. Clomid po cyklu 1 tabl przed snem. Witaminki wiadomo wg zalaczonej ulotki. Mozesz do cyklu dolaczyc cynk zeby zminimalizowac retencje wody (tzn zebys mial mniej wody w miesniach dzieki czemu pozniej mniejsze spadki) i troche tez pomaga na cere. "Zinkas Forte" powinien byc odpowiedni, 1 tabl przed [...]

[...] zaczyna już dopadać :P ) po aerobach posiłek: 40g owsianki 4 białka jajek 30g whey c6 orzechowego cynamon zaopatrzyłąm się w herbatkę z pokrzywy bo mam problem z retencją wody. a do tego była dziś w Biedronce promocja na pomidory, to sobie parę kilo zgarnęłam :D wieczorem trening, coś w rodzaju obwodu, opiszę po powrocie. do tego kolejne [...]

bardzo ładnie,dużo wody w Tobie siedzi,tłuszczu nie ma tak wiele myśli każdemu przychodzą różne do głowy,grunt,żeby nie pozwalać tym złym wygrać ze sobą tylko,konsekwentnie dążyć do celu i robić to co się zaplanowało;-)

[...] nie przekraczać 1000 kcal, unikać słodyczy, tłustych serów i wędlin. Pomiędzy posiłkami można zjeść ewentualnie do 200 g warzyw i owoców. Należy wypijać 2 l niegazowanej wody mineralnej dziennie. Faza III – regeneracja: Trwa kolejne 2 tygodnie, od nowiu do pełni. Teraz księżyca przybywa, więc i apetyt wzrasta. Dlatego można jeść [...]

Jest ładny progres od pierwszego foto:-)), ale to niestety nie 9% Zmieniony przez - zioekt w dniu 2016-08-27 21:24:57 nie będę się kłócił, trzymam bardzo dużo wody w ciągu dnia + wiadomo leci prop, tren i hgh które zatrzymują mi ogromne ilości wody + zdjęcie z ostatniego dnia ketozy gdzie mam totalnie "pusty" mięsień + skóra z dużego bfu 30%, za [...]

14.11.2013 DT Miska! 1. whey + owsiane + olej 2. ryż z kurczakiem + sałatka 3. łosoś w między czasie: kawa, zielona herbata, dużo wody Trening: idę na siłownie z chłopakiem się rozruszać i takie FBW zrobić sobie. Jutro rano idę do trenera od fizjo w Klinice to mu pokażę wszystkie treningi jakie robiłam. Ciekawe co wymyśli, ale szczerze to jestem [...]

ja pamietam jak w szafie za ubraniem schowałem 0,7 spirytusu rozrobionego i 0,5l wódy matka sprzątała w pokoju i znalazła miałęm z 15 lat powiedziałem że pewnie po sylwestrze ktoś zostawił bo robiłem impreze na ~50 osob z tego znałem z 10 Nic mi nie sapała, ale % zabrała do barku Zmieniony przez - Arni997 w dniu 2009-10-02 22:08:57

czemu nie zamykasz klapy? Wiesz ire bakterii przy splukiwaniu wody sie wydostaje do powietrza?

u mnie kolego dieta to podstawa Ci co mnie znaja osobiscie to wiedza ,ze miom nie odłacznym atrybutem kiedy wychodze z domu jest siatka ,a w niej kurczak i ryz oraz butelka wody mineralnej. Zreszta do znudzneia powtarzam na forum,ze najwaniejsza jest dieta , pozniej trening , a jak sie te dwa elemnty dopiero zgra to mozna myslec o czyms wiecej

Mam pytanko do was jaki mam przyjąć rozkład B/T/W ? warzywa: pomidory , cebula , pieczarki woda - 1,5 l. ogólnie mam problem z piciem wody ...ciężko mi przychodzi picie większych ilości ,ale coś z tym muszę zrobić.... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8d8a8bba1acc4aa1bd72207e953b7980.png Dorzucam zdjęcie mojego tyłu. [...]

[...] ceremonii ważenia. „Historia jest taka, że poszedłem do swojego pokoju. W czwartek wieczorem zrobiłem wagę na wadze UFC. Poszedłem do swojego pokoju i nic nie zjadłem. Bez wody, bez jedzenia, bez niczego. Przysięgam na Boga. W imię mojej córki, najświętszej rzeczy w moim życiu. Położyłem się do łóżka. Obudziłem się następnego dnia, a tu już o [...]

[...] jadlem przez dlugi okres czasu 3 posilki na diecie i suchdlem 35kg wiec to z 6 posilkami to bajki jak te z zuciem gum ktora spala dziesatki tys. kcal rocznie,picem zimnej wody lub pochlanianiem 4g bialak na kg ,Tyka co do diety kulturystow to lepiej nie rozmawiajmy bo wyjdzie ze zra silne srodkia a dieta ich to nie piers z ryzem tylko odzywki [...]

[...] rozstepu. Skorka generalnie dobrze sie spisywala i jej stan byl wypadkowa uwzglednienia w diecie dobrych tluszczow omega3, slonecznik, oliwa, orzechy, zoltka itp, no i duzo wody. CZasem jak skorka sie przesuszyla to smarowalam sie jakims delikatnym balsamem dla dzieci, albo naturalnym olejkiem migdalowym,zawsze sprawdzalam sklad, zeby nie bylo [...]

[...] mnie dostosowac do siebie tak sie przerazilam, ze jeszcze tej nocy dostalam boli i nastpnego dnia urodzilam. A czop mi nie chcial odjsc, dopiero przy skurczach patych, tak samo wody. Nie cierpie porodu, ze tez nie mozna tego scedowac na facetow...no ale podobno kobieta sie zbawia przez to Zmieniony przez - Nieistotna w dniu 2008-06-08 11:06:29

[...] ani wymiotów, ani zachcianek, poza tym że tyje i rosnie mi brzuszek nie czuje sie że jestem w ciąży. Na poczatku tylko problemy w wypróżnieniem sie ale pije duzo soków,wody i owoce, które pomagaja zniwelowac problem. Mam pytanie do którego tygodnia brałyscie kwas foliowy ? Ja brałam folik do 14,5 tyg. w tej chwili biore witaminy Falvit dla [...]

Jeszcze nie miałem 4-ro godzinnej przerwy, wiec ciężko mi się wypowiedzieć. Poza tym to dopiero początek, wiec pewnie organizm inaczej się zachowuje. Wody wypijam kolo 3-4 litrów. Z tym jutrzejszym posiłkiem dam radę jakoś. Na pewno znajdzie się rozwiązanie. Jak samopoczucie się poprawi to skoczę na siłkę, a jak nie to odpuszcze do poniedziałku i [...]